Doğumun gerçekleşmesi ortalama 12 saatte olur. Tabi bu sadece çatala alındığınız andan bebek çıkana kadar an da ki geçen süre değildir. Doğumlar da evre evre gerçekleşmektedir. En uzun süren evresi 10 saattir. Bu da doğumun gerçekleşebilmesi için sancı eşliğinde gerçekleşen rahim ağzının gerektiği kadar açılma süresidir. Oda ortalama 10 saat sürer diyebiliriz. Doğumun gerçekleşmesi için gerekli olan açılma 10 santimdir. Aslında açılmaya sancı eşlik ettiği için ağrı eşiği yüksek kişiler fazla acı çekmeden hatta bazen fark etmeden açılma evresini kolayca atlatabilirler. İlk gebeliği olan anne adaylarının seyrek ve hafif şekilde ağrıları olabilir bu her zaman açılma ve doğumu getirmeyebilir. İlk gebeliklerde karşılaşılan bir durumdur erken dönem diye adlandırılır. Farklı bir belirti eşlik etmediği sürece hastaneye gitmeniz gereken bir durum söz konusu değildir. Yapmanız gereken ise ılık bir duş alıp sakinleşmektir. Uykunuza devam etmeye çalışın . zaten yalancı kasılma ise uykuya kendiliğinden dalabilir , devam edebilirsiniz. Erken dönem den sonra aktif dönem başlar buda açılmanın başladığı 2 veya 3 cm ye ulaştığı dönemdir . artık kasılmalar sıklaşmaya ağrılar şiddetlenmeye başlamıştır. Kasılmaların sıklığı takip edilmeli dir. 5 dk da bir ise hastaneye gidilmelidir. Fakat bazen anne adayları kasılma hissetmeden sularının geldiklerini ve nişan denilen kanamanın olduğunu gözlemlerler bu durumda derhal hastaneye gidilmelidir. Doğumun başladığı sırada sancı çektiğiniz zaman odada fazla kalabalık olmamasını tavsiye ederiz. Son derece doğal olmanız o süreci rahatça yaşamanız gerekir. Bu konuda ya eşinizden ya da sizi anlayacağını düşündüğünüz güvendiğiniz bir yakınınız olmasını öneririz. Daha önce öğrendiğiniz beden egzersizlerini yapmalısınız , yanınızda ki kişi size masaj uygulayabilir fırsatınız olursa ılık bir duş alabilirsiniz. Artık açılmanız 8 santime ulaştıysa doktorunuzun izniyle doğuma geçebilirsiniz. Yani ıkınmaya başlayabilirsiniz. Ikınma normal doğumda en önemli durumdur. Enerjinizi tamamen ona vermelisiniz . kolay ve hızlı bir doğum sizin ıkınma gücünüze bağlıdır. Bazen anne adayları boş boş bağırıp enerjilerini tüketirler ve bunu ıkınma sanarlar. Doğumdan önce doğru ıkınmayı öğrenmelisiniz. Bebeğinizin önce başı dünyaya gelir sonra doktorunuz omuzlarını sırayla dışarı çıkarır. Bebekler bildiğiniz üzere havanın temasıyla ciğerlerinin yanmasından doğar doğmaz ağlarlar. Daha sonra yarım saat içinde plasenta dünyaya gelir. Eğer annenin içinde kalırsa veya plasenta parçası kalırsa annede fazla kanama görülebilir. Bir diğer yazımızda dikişli doğumun ne olduğundan bahsedeceğiz.