Kadınlar erkeklere nazaran daha bakımlıdır. Bakım yapmayı, güzel görünmeyi, genç kalmayı severler. Vücutlarının nasıl göründüğü kadınların %80’i için önem taşır. Özellikle birlikteliği olan, evli kadınlarda eşlerine güzel görünme arzusu daha fazla olabilir. Her daim eşlerine karşı özenli ve bakımlı görünmek isterler. Bu kadınların özgüveni için oldukça önemlidir. Fakat ne kadar bunun için dikkatli beslenilse de, spor yapılsa da bazı durumlarda kadınlar elinde olmayan sebeplerden kilo almak, bunun beraberinde ciltlerinde bozulmalar veya başka sebeplerden istemediği görüntülere bürünmek zorunda kalabilirler. Mesela kullanılan bazı ilaçlar metabolizmayı yavaşlatır ve dikkatli beslenilmesine rağmen kilo yapabilir. Karaciğerle ilgili bazı durumlar ciltte bozulmalara sebep olabilir. Gebelikte bunlardan biridir. Bebeğinizin sağlığı için ve ihtiyacınız olduğu için beslenmenizde artış olması ve bebeğinizin büyümesi vücududunuzda fazla kiloya sebep olabilir. Bu aşırı kiloya kaçılmadığı takdirde doğumdan kısa bir zaman sonra vücuttan atılabilir. Hormonların değişmesiyle vücutta sivilceler oluşabilir, hatta benler çıkabilir bazen bunlar kalıcıda olabilmektedirler. Diş etlerinde kanama, ağız içinde yaralarda olağan bir sorundur. Ne yapmanız konusuna gelince. Gebeliktede vücudunuzun için yapacağınızın bakımların nasıl olması gerektiğinden bahsedelim. Öncelikle bunu çoğu anne adayı bilirki duş alacağınız suyun sıcaklığı önemlidir. Suyun çok sıcak olması kan akışını arttıracağından düşük doğuma sebep olabilir bu yüzden her zaman ılık su ile duş almanızı öneririz. Bu yüzden kaplıca ve saunalardanda gebelik süreci boyunca uzak durmanız gerektiğini söyleyebiliriz. Çatlaklar her anne adayının başına gelmesinden korktuğu bir durumdur ve bununla gerke gebelikte gerek sonrasında başetmenin türlü yollarını ararlar. Öncelikle şunu belirtmeliyiz ki çatlaklar da genetiktir. Ne yaparsanız yapın olacağı varsa olur ve kalıcıdır hiç bir ilaç veya kozmetik ürünüyle geçmezler. Fakat gebelikte erken önlem alınması bunun az oluşmasına veya oluşmamasına katkıda bulunabilir. Ezcanelerden temin edeceğiniz, doktorunuzun önerdiği kremleri kullanmanızda fayda vardır. En doğal olanı ve bizimde tecrübe edilmesine şahit olduğumuz hindistan cevizi yağı ile karnınız gerginleşirken yumuşamasını sağlar ve doğumdan sonrada kolayca eski haline dönmesine faydalı olacaktır. Doğum sonrasında da yağı bebeğinizin cildindede kullanabilirsiniz. Ayrıca bu karnınızın bebeğin büyümesiyle gerilmesinden kaynaklanan kaşıntılardan da kurtulmanızı sağlayacaktır. Eğer fiyatı sizin için fazlaysa her bitkisel ürün olmamakla beraber bitkisel bazı yağları deneyebilirsiniz veya bebe yağı kullanabilirsiniz. Bir diğer rahatsız edici cilt sorunu ise sivilcelerdir. Bunu geçirmek için kozmetik veya sivilce ilaçlarını kullanmamalısınız bunun da bebekte sorunlara yol açabildiği görülmüştür. Yüzünüzün temizliğine önem vermeniz yeterli olacaktır. Yüzünüzde çıkan benler genelde gebelikten sonra kaybolurlar fakat bazıları kalıcı olabilir. Sizi çok rahatsız ederse bir cilt doktoruna başvurabilirsiniz. Diş bakımına bu dönemde olduğundan daha önem göstermelisiniz. Normalden bir öğün fazla fırçalamalı ve apse gibi derin çürük gibi sorunlarınız varsa bir diş hekimine muayene olmalısınız. Bazı tedavilerin gebeliğin ikinci trimesterinden sonra uygulabileceğini unutmayın fakat yine de acil olmayan estetik durumları ise gebelikten sonrayı bekleyebilir. Memeleriniz kurumuş ve yara olmuş olabilir. Sakın sıkmayın ve hiç bir kimyasalla temizlemeye çalışmayın ıslak, nemli bir bez ile silebilirsiniz.